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Retraite CHARENTE

5 août 2020 - 11 août 2020

RETRAITE ANNULÉE

La situation sanitaire ne permet pas
la venue de Ramchandra en France

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Marc et Cathy Vella nous accueille chez eux, à la Touche, pour cette retraite aoutienne !

Retraite de Yoga Intégral - Charente - Août 2020All life is yoga

Toute la vie est yoga
C’est sur cette base que Ramchandra nous invite à le rejoindre !
Le yoga est, fondamentalement, une discipline de vie qui englobe toutes les dimensions de l’être humain et de la vie quotidienne. Bien au-delà d’une activité corporel, il invite à vivre la moindre action comme un acte profond, régénérateur, unifiant, multidimensionnel et spirituel, quel que soit cet acte.

«Partager les cours et enseignements de Ramchandra est une occasion unique tant sa simplicité, sa profondeur et son immense générosité sont contagieux et une source incroyable d’inspiration. Avec lui, le yoga et tout acte prennent une autre dimension.»

Programme

Attention !
La retraite commence le mercredi 5 août à 6h30 et termine le mardi 11 août à 22h00

Concocté par Ramchandra lui-même, ce programme est une invitation à plonger dans une activité spirituelle intense touchant à toutes les dimensions de soi : physique, émotionnelle, mentale, psychique, énergétique et vibratoire.

  • 6:00 : Réveil
  • 6:30 – 7:30 : Prãnãyama – pratique respiratoire invitant à prendre conscience de notre énergie vitale, appelée Prãnã en sanskrit, pour réguler et affiner la respiration, mieux la respecter et mieux la gérer.
  • 7:30 – 8:30 : Petit déjeuner
  • 8:30 – 9:30 : Méditation du cœur
  • 9:30 – 10:30 : Yoganidra – pratique de relaxation profonde yogique (concentration/méditation/contemplation), pratiquée en position allongée, qui permet d’accéder de manière consciente à l’inconscient.
  • 10:30 – 12:30 : Yoga – Asanas (ou postures) avec beaucoup de relaxation, pour améliorer la détente, la souplesse et la circulation sanguine du corps.
  • 12:30 – 13:30 : Déjeuner à base des produits bios des environs et cuisiné selon les connaissances ayurvédiques de l’alimentation-santé par Rita, une jeune fille de l’ashram.
  • 13:30 – 15:30 : Repos
  • 15:30 – 16:30 : Marche consciente
  • 16:30 – 17:30 : Yoganidra
  • 17:30 – 18:30 : Prãnãyama
  • 18:30 – 19:30 : Diner
  • 19:30 – 21:15 : Enseignements, questions-réponses et Bhajans
  • 21:15 – 21:45 : Méditation du cœur
  • 22:00 : Dodo

Participation financière

Animation (7 jours pleins) : 390 €

Alimentation (7 jours pleins) : 210 €

Hébergement : à confirmer

Adhésion Les Enfants de Ram : Membre adhérent – 15 €
Plusieurs autres possibilités d’adhésion existent pour soutenir l’association dans ces diverses dimensions.
Pour en savoir plus

Détails

Début :
5 août 2020
Fin :
11 août 2020
Catégories d’évènement:
,
évènement Tags:
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Organisateur

Les Enfants de Ram
Téléphone :
+33 6 99 82 95 25
E-mail :
lesenfantsderam@gmail.com
Voir le site Organisateur

Lieu

Le Domaine d’Essart
Le Petit Chemin - La Touche
Génac, 16170
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